癌症化疗后出现脱发？别慌，日常做好4大护理，或能防治脱发

癌症治疗要视情况而定，考虑患者身体条件，了解癌变类型，阶段，才能考虑是手术切除病灶，还是化疗，放疗控制癌细胞，不同治疗方法取得的效果不一样。但有的人不敢轻易化疗，看到别人化疗之后脱发严重，觉得弊端大于优点，这种情况出现是怎么回事呢？

化疗指的是使用化学药物杀灭癌细胞的方式，如果刚好出现的癌变适合化疗，且身体条件满足，医生告知患者该治疗方法取得的效果好，应该高度配合。

(资料图)

不过，化学药物杀灭癌细胞有弊端，除了对人体有害的癌细胞被杀灭，正常细胞也会受到伤害，有部分副作用。有的人化疗后身体乏力，精神状态差，有的人恶心呕吐，食欲减退，当然比较常见的就是脱发，毛囊会在化疗药物伤害下受损，后续才头发掉落。

如何防治脱发？

1、保持良好心态

想要应对化疗带来的脱发，正确方式要求把自己情绪调节好，疾病放在第一位，只要治疗方法能控制病情，其他小的影响不要太过重视，用正确态度去对待。

如果因为害怕掉头发而拒绝化疗，有可能延误病情，要去明确化疗重要性，并在医生指导下高度配合，良好心态保持着，能为疾病治疗提供帮助。

2、重视营养补充

日常护理毛发防止其脱落，最重要的是给毛发营养支持，涉及到健康饮食。

饮食过程中基本营养需求要满足，去了解毛发正常生长要哪些原材料，讲究饮食恰当，荤素合理搭配，会发现毛发健康，不可缺乏的就是B族维生素，蛋白质，当然还要补充人体需要的微量元素，矿物质。只有饮食正确才能维持生命活动外增强抵抗力，同时让毛囊功能提高。

3、有充足睡眠

能防治脱发好的措施是规律作息，不要熬夜。

许多人长时间睡眠不足，有熬夜行为，在熬夜后身体被拖累，多器官功能降低，内分泌变化，就连毛囊所需要的营养也无法及时获取，长时间下去容易带来毛发健康问题，除了白头发多，还会脱发。能了解正确作息原则，做到规律作息，早睡早起，坚持一段时间毛发会更健康。

4、正确洗头发

掌握正确洗头发方法，不要频率过高，也不要用温度太高的热水，可以帮助防止脱发。许多人洗头发洗太勤，频率过高时毛囊容易受损，并非清洁频率越高毛发越干净，这种错误保护毛囊的方式是许多人脱发的罪魁祸首。

要根据自己发质控制好洗头发的次数，同时选择合适洗发水，有的洗发水有防脱发功能。

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