全球观热点：艾灸减肥肚子方法图解_艾灸减肥

1、艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

(资料图)

2、一、艾灸之一:隔姜灸(一)取穴主穴:阳池、三焦俞。

3、配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

4、(二)治法每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。

5、艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。

6、鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。

7、每次灸5~6壮。

8、每日1次，30次为一疗程。

9、二、艾灸之二:悬灸(一)取穴主穴:足三里、中极、关元。

10、配穴:天枢、丰隆、太溪、脾俞。

11、(二)治法患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治。

12、距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度。

13、用雀啄灸法或旋转灸法。

14、每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5~10分钟，灸点皮肤红晕为度。

15、每天1~2次，10天为一疗程。

16、上述操作也可在医生的指导下自行施灸。

17、 希望能够帮到您!。

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